整体指導のご案内

【整体の特徴】

体の内側の気の流れを整えていく整体です。気というと何か特別のもののように聞こえますが、私たちの体はどの部分もその部分だけでは動くことができません。あえて、何が動かしているのかというと『気の流れ』といえます。いわば、体を動かしている本質そのものにアプロ−チしていきます。症状に直接アプロ−チするだけではなく、その方の体の中での症状の意味を理解した上で、体を動かしている気の流れを整えることで統合的に症状の改善をはかります。

【整体指導のプロセス】

１）まず最初にその方の体の状態を見させていただきます。これを観察といいます。特に重要視するのが、椎骨（背骨）の状態をみることです。うつ伏せになっていただいて、椎骨のひとつひとつを指の腹でソフトに触れていきます。背骨には、体全体のことが一種の信号として現れているからです。いわば体の地図を読み取っているのです。専門的には、『弾力』『熱感』『可動性』をみていきます。その他、腰部活点などの重要なポイントもチェックします。初回には特にその方の体の状態や傾向を把握するのに時間をかけます。

２）そして、その時々の状態に季節的なことを加味して、それぞれの方に合ったアプロ−チを行ないます。同じ腰痛であったとしても、どのような種類・意味の症状なのか、その時の体の状態はどうなのかによって、同じ症状であってもアプローチが異なります。

３）最後にもう一度、背骨のひとつひとつに触れ、行った整体が体の中でどう効果をもたらしているのかを確認します。また必要に応じてご自分でしていただくケアなどもお伝えします。

【ご予約】

・完全予約制となります。

・料金　１回５０００円。（初回は７０００円）
　＊時間制ではありませんが、初回は1時間強、２回目以降は30分程度が所要時間の目処です。

・営業日　水、木、金、土、日曜日の午前１１時〜午後６時。


<整体の初回ご予約について>

初回のご予約時間は、原則として、12時半〜から、最後の方は17時半〜、
とさせていただいております。この間でご希望の時間帯をご連絡ください。

初回時は、１時間強のお時間をみておいていただいたほうがよろしいです。

平日お仕事の後など、遅いお時間をご希望の方は、早めにご連絡いただければ対応
させていただきます。（できない場合もありますのでご了承ください。）

メールには、箇条書きで結構ですので、以下のことをご連絡ください。

■お名前。
■ご連絡先のお電話番号。
（携帯、自宅どちらでもOK、緊急時を除き私からお電話をさしあげることはまずありません）
■希望の日程（曜日）とお時間。（できれば幾つか）
■前もってお伝えになりたいお体の状態があればその旨を。

★原則、翌日にはご返信致します。

・他の媒体での講座の案内など電話番号も記載しておりますが、整体中には出られないのと、
また、あまりにもセールス電話が多いので、留守電設定になっていることがほとんどです。
できるだけメールにてのご連絡をお願い致します。

★臨時休業のお知らせ。★

◆◆【臨時休業等】◆◆
11月19日（水）〜23日（日）にお休みをとらせていただきます。前後の月・火が定休
日となりますので、26日（水）からとなります。この間メールの返信も出来ませんの
でご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。

　

　　

【場所と予約・問合せ先】

・最寄駅はJR中央線西荻窪。徒歩15分。（バスで５分＆徒歩１分）
・お問い合わせ・ご予約の際、道順を送らせていただきます。
　

・連絡先　　mail @nishiogi-seitaijo.com
　　犬飼司郎 （＊＠マーク前が一文字あいておりますので詰めてお願いします。）
　　　　

**お手数ですが、件名を明記してくださるようお願いします。
　　（「整体問い合わせ」「○○講座」など）
　　迷惑メールが非常に多いため、いただいたメールが埋没しかけております故。**

　　　
　　　　　　↑　お読みください。

　　　・他、ご遠慮なくお問合せ下さい。
　　　　　＊＊整体指導-いわゆる整体を受けることをさします。操法、整体操法といった場合も同じ意味となります。
　　　　　

【整体の体に対する見方の一例】

風邪　体を微細に調整してバランスをとるためのものです。上手に経過させていくことが肝要です。
何年もひいていない方は重い病になることがあります。詳細は『風邪の効用』（野口晴哉著・ちくま文庫）をご覧ください。
　10月28日に＜風邪講座＞を西荻窪ほびっと村にておこないます。

腰痛　腰痛には、大きく分けて３種類あり、またその方の体の中での意味合いが異なります。
腰が痛くなるのはまだ体が自分で整おうとしているといえ、若い証拠ともいわれています。

肩コリ　肩が原因ということはほぼありません。
体全体の調整を肩が引き受けていることも多く全身を整えることで改善されます。
また目の疲れから来ることも多いです。

生理痛　原因は骨盤の可動性が足りないことにあり、痛みを薬等で抑えてしまっても根本的な解決にはなりません。
弾力がありゆるめる体を育てていくことで改善されます。骨盤の開閉がスムースだと生理が順調になり体調も整ってきます。
女の人にとって生理はとても大切で心身と美容のための健康法そのものといえます。

アトピー　体の表面をおおう皮膚はひとつの内臓とも言え、皮膚の表面に出してしまうことで浄化の役割をしています。
肝臓の働きを高めることが大事で、また感情との関連も深いとされています。

頭痛　一口に頭痛といっても人によりその原因は様々です。
首のゆがみ、頭や目や気の使いすぎ、毎日の体の使い方の片寄り、寝ている時の体勢の問題などあります。

疲労感　寝ているのに疲れが取れない、だるくて動く気がしないなどは日々の疲労が知らず知らずに蓄積された結果です。
睡眠の質を上げていくことで変わっていきます。