にし　　　おぎ　　　せい　　　たい　　　じょ

私は、整体指導をおこなうかたわら、東京・西荻窪の『ほびっと村学校』などで、
整体的な観点を活かしたセルフケアや手当てなどの講座を行なっています。

このＨＰは、整体指導や講座の案内とともに、整体的な考え方を知っていただき、
ご自身や身近な方の健康のために役に立てていただけたらと考えてつくりました。
整体の考え方は一種独特に思われるところもあるかもしれませんが、その考え方を
知っていただいただけで、参考になることもあるかと思います。

徐々に充実したものにしていきたいと思っていますので、よろしくお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　犬飼司郎
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　maiｌ・西荻com <mail @nishiogi-seitaijo.com>

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体というのは、不思議なものです。


例えば、私たちの心臓は、心臓だけでは動きません、というか、動けません。
何が心臓を動かしているのか、というのは、案外、答えるのが難しい問いかけです。


何が動かしているのかを、一言でいうと、いわゆる『気の流れ』と言っていいと思います。
｢気｣というと、何か大げさで特殊なことのように聞こえてしまうかもしれませんが、
目に見えるものを背後で、動かしているのは、目には見えない、エネルギ−なのです。
それ故に、心臓が、『体』というひとつの、繊細で複雑なものの中で、機能しているのです。


整体というのは、この、『気の流れ』を整えるものだと言えます。
いわば、この、体を動かしている、本質そのものにアプロ−チしていきます。


整体というひとつの刺激が、その方のもともとの力を呼び起こす様に働きます。
よく自己治癒力といいます.
もともと誰の中にも、チカラはあるのですが、何かの理由があって、つかえていたり、
働きが抑制されてしまっているものを、援助するため、です。


気の流れをよくするにはいろいろな方法があります。
自分でおこなう、各種の運動や呼吸法や温法や或いは食事法などの他、
他者からの援助のひとつとして、『整体指導』があります。


整体的なツボのようなものがあり、それを処(ところ)というのですが、体中に
いくつもあるその処を用いていきます。
ひとつの処には多様な意味があり、目的があり、また、処同士の関連があります。
その方の体の傾向を読み取りながら、その時の体の状態、季節的意味を加味して、
その時の体に合ったことをオ−ダ−メ−ドで、行なっていきます。


ですから、自覚的な症状のあるなしに関わらず、行なうことができるものです。
健康とは、何か症状がない、問題がないということにとどまらないからです。
健康とはさらに増すことができるものなのです。


整体では、よく『体が軽い』『体がまとまった感じ』『敏感な体』といった言い
方をします。
より、ｂｅｔｔｅｒをめざすことができるのです。
風邪をひいても、クシャミ３回で経過させてしまえる体、眠りの質の高い体、
動きたい時にサッと動ける体などがいい例といえます。


体育とは、体を育てることですが、大人になって身体的な成長が終わっても、
体を内側から育てることのできる、ほんとうの体育があります。

→野口整体のことについては
　・名著　『整体入門　』　　ちくま文庫、・『風邪の効用』　　全生社　
　　　などをご参照ください
　

　　　　　

　　さて、例えば健康とは。　↓